相關(guān)主題
[Windows 11/10] 疑難解答 – 自動進(jìn)入睡眠或休眠
[Windows 11/10]疑難解答 – 設(shè)備自動進(jìn)入睡眠或休眠
適用產(chǎn)品：筆記本電腦、臺式電腦、All-in-One PC（一體機(jī)）、電競掌機(jī)、主板、顯卡、顯示器、MiniPC
Windows 操作系統(tǒng)在默認(rèn)的電源效率設(shè)置中，當(dāng)設(shè)備閑置一段時間后，將會自動關(guān)閉屏幕及進(jìn)入睡眠狀態(tài)。如果您希望阻止設(shè)備進(jìn)入睡眠/休眠狀態(tài)，或已經(jīng)調(diào)整電源設(shè)置但仍然自動進(jìn)入睡眠/休眠狀態(tài)，以下是一些疑難解答方法，以幫助您解決這些問題。
請依照您電腦目前的Windows 操作系統(tǒng)版本，前往相對應(yīng)的操作說明：
Windows 11
Windows 10
Windows 11操作系統(tǒng)
一. 檢查Windows電源設(shè)置
1.點(diǎn)擊任務(wù)欄的【開始】圖標(biāo)，然后點(diǎn)擊【設(shè)置】;
2.在Windows設(shè)置窗口中，點(diǎn)擊[系統(tǒng)]，然后點(diǎn)擊【電源和電池】。
3.在電源類別中，點(diǎn)擊【屏幕和睡眠】以展開更多設(shè)置。
4.展開更多電源設(shè)置后，在這里您可以調(diào)整兩個設(shè)置。
屏幕：選取您的屏幕在您未使用設(shè)備時，先等候多久，再關(guān)閉屏幕。
睡眠：選取當(dāng)您未使用設(shè)備時，您希望設(shè)備在進(jìn)入睡眠前等候多久。
注：如果您希望停用睡眠模式，只需在下拉選單中將設(shè)置更改為「從不」。
二、更改電源選項(xiàng)設(shè)置
1.在Windows搜索欄輸入【控制面板】，然后點(diǎn)擊【打開】。
2.在控制面板中，點(diǎn)擊【系統(tǒng)和安全】
3.在電源選項(xiàng)類別中，點(diǎn)擊【更改電源按鈕的功能】
4.在這里，您可以設(shè)置當(dāng)按下電源按鈕時，或當(dāng)您的筆記本電腦蓋上屏幕時，要執(zhí)行什么動作。
注：臺式電腦、All-in--One PC 及電競掌機(jī)的產(chǎn)品不會有「當(dāng)我關(guān)閉筆記本電腦屏幕時」的設(shè)置。
注：如果您希望停用睡眠模式，請將相應(yīng)設(shè)置更改為「不采取任何操作」，然后保存修改。
三、更新BIOS、Windows組件和驅(qū)動程序
軟件更新通常有助于系統(tǒng)的穩(wěn)定度及優(yōu)化，所以建議您經(jīng)常確認(rèn)您的設(shè)備使用的是最新版本。了解更多如何更新BIOS：
如何在Windows操作系統(tǒng)環(huán)境中更新BIOS
(臺式電腦請參考ASUS Motherboard EZ Flash 3 介紹)
了解更多如何更新Windows Update與驅(qū)動程序：
四、停用休眠功能
如果您希望完全關(guān)閉休眠功能，可以使用以下命令提示字符的方法：
1.在Windows搜尋欄輸入[命令提示字符]，然后點(diǎn)擊[以系統(tǒng)管理員身份執(zhí)行]。
2.當(dāng)用戶帳戶控制出現(xiàn)提示時，請選擇【是】。
3.在命令提示符中輸入「powercfg.exe /hibernate off」，然后按下Enter鍵以關(guān)閉休眠功能。
注：如果您希望重新啟用休眠功能，只需再次使用命令提示符，以系統(tǒng)管理員身份執(zhí)行命令「powercfg.exe /hibernate on」。
五、檢查設(shè)備散熱問題
設(shè)備中的風(fēng)扇有助于空氣循環(huán)，以維持系統(tǒng)內(nèi)部處于穩(wěn)定且安全的溫度下運(yùn)行。如果散熱出現(xiàn)異常并造成設(shè)備過熱時，它通常會自動進(jìn)入休眠模式或關(guān)機(jī)，以保護(hù)硬件避免損壞。您可以參考這篇文章，以解決散熱及風(fēng)扇問題：疑難解答 – 電腦散熱及風(fēng)扇問題。
六、檢查Windows任務(wù)計(jì)劃
Windows內(nèi)置的任務(wù)計(jì)劃可以讓您在設(shè)備上執(zhí)行自動化工作。使用此服務(wù)時，您可以計(jì)劃任何程序，使您的設(shè)備在發(fā)生特定事件或時間時執(zhí)行工作。
檢查您的任務(wù)計(jì)劃設(shè)置，確保沒有意外的工作正在導(dǎo)致設(shè)備進(jìn)入休眠模式。
1.在Windows搜索欄輸入【控制面板】，然后點(diǎn)擊【打開】。
2.在控制面板窗口中，點(diǎn)擊【系統(tǒng)和安全】
3.在Windows工具類別中，點(diǎn)擊[計(jì)劃任務(wù)]。
4.在任務(wù)計(jì)劃窗口中，點(diǎn)擊左側(cè)面板中的【任務(wù)計(jì)劃程序庫】，上方列表將會顯示此設(shè)備設(shè)定的工作。檢查是否有任何計(jì)劃任務(wù)導(dǎo)致設(shè)備在您不希望的時間進(jìn)入休眠模式。
注：注意是否有工作以「shutdown /h」等指令來觸發(fā)休眠。
七、透過系統(tǒng)還原點(diǎn)還原系統(tǒng)
如果問題是最近才開始發(fā)生，且如果您先前已經(jīng)有建立系統(tǒng)還原點(diǎn)、或是系統(tǒng)建立的自動還原點(diǎn)，則可以嘗試將系統(tǒng)還原至問題開始前的時間點(diǎn)來解決問題。了解更多如何從已建立的系統(tǒng)還原點(diǎn)還原系統(tǒng)。
八、執(zhí)行Windows系統(tǒng)還原
如果所有疑難解答步驟已完成，但問題仍然存在，請先備份您的個人文件然后進(jìn)行系統(tǒng)還原，將電腦恢復(fù)回原始組態(tài)。了解更多如何還原(重裝)系統(tǒng)。
一、檢查Windows電源設(shè)置
1.點(diǎn)擊任務(wù)欄的【開始】圖標(biāo)，然后點(diǎn)擊【設(shè)置】;
2.在Windows設(shè)置中，點(diǎn)擊【系統(tǒng)】
3.在系統(tǒng)設(shè)置中，點(diǎn)擊【電源與睡眠】，在這里您可以調(diào)整兩個設(shè)置。
屏幕：選取您的屏幕在您未使用設(shè)備時，先等候多久，再關(guān)閉屏幕。
睡眠：選取當(dāng)您未使用設(shè)備時，您希望設(shè)備在進(jìn)入睡眠前等候多久。
注：如果您希望停用睡眠模式，只需在下拉選單中將設(shè)置更改為「從不」。
二、更改電源選項(xiàng)設(shè)置
1.在Windows搜索欄輸入[控制面板]，然后點(diǎn)擊【打開】。
2.點(diǎn)擊[系統(tǒng)和安全]。
3.在電源選項(xiàng)類別中，點(diǎn)擊【更改電源按鈕行為】
4.在這里，您可以設(shè)置當(dāng)按下電源按鈕時，或當(dāng)您的筆記本電腦蓋上屏幕時，要執(zhí)行什么動作。
注：臺式電腦、All-in--One PC 及電競掌機(jī)的產(chǎn)品不會有「當(dāng)我關(guān)閉筆記本電腦屏幕時」的設(shè)置。
注：如果您希望停用睡眠模式，請將相應(yīng)設(shè)置更改為「不采取任何操作」，然后保存修改。
三、更新BIOS、Windows組件和驅(qū)動程序
軟件更新通常有助于系統(tǒng)的穩(wěn)定度及優(yōu)化，所以建議您經(jīng)常確認(rèn)您的設(shè)備使用的是最新版本。了解更多如何更新BIOS：
如何在Windows操作系統(tǒng)環(huán)境中更新BIOS
(臺式電腦請參考ASUS Motherboard EZ Flash 3 介紹)
了解更多如何更新Windows Update與驅(qū)動程序：
四、停用休眠功能
如果您希望完全關(guān)閉休眠功能，可以使用以下命令提示字元的方法：
1.在Windows搜索欄輸入[命令提示符]，然后點(diǎn)擊[以系統(tǒng)管理員身份運(yùn)行]
2.當(dāng)用戶帳戶控制出現(xiàn)提示時，請點(diǎn)選[是]。
3.在命令提示符中輸入「powercfg.exe /hibernate off」，然后按下Enter鍵以關(guān)閉休眠功能。
注：如果您希望重新啟用休眠功能，只需再次使用命令提示符，以系統(tǒng)管理員身份執(zhí)行命令「powercfg.exe /hibernate on」。
五、檢查設(shè)備散熱問題
設(shè)備中的風(fēng)扇有助于空氣循環(huán)，以維持系統(tǒng)內(nèi)部處于穩(wěn)定且安全的溫度下運(yùn)行。如果散熱出現(xiàn)異常并造成設(shè)備過熱時，它通常會自動進(jìn)入休眠模式或關(guān)機(jī)，以保護(hù)硬件避免損壞。您可以參考這篇文章，以解決散熱及風(fēng)扇問題：疑難解答 – 電腦散熱及風(fēng)扇問題。
六、檢查Windows工作排程
Windows內(nèi)置的工作排程可以讓您在設(shè)備上執(zhí)行自動化工作。使用此服務(wù)時，您可以排程任何程序，使您的設(shè)備在發(fā)生特定事件或時間時執(zhí)行工作。
檢查您的工作排程設(shè)置，確保沒有意外的工作正在導(dǎo)致設(shè)備進(jìn)入休眠模式。
1.在Windows搜索欄輸入【控制面板】，然后點(diǎn)擊【打開】。
2.點(diǎn)擊[系統(tǒng)和安全]
3.在系統(tǒng)管理工具類別中，點(diǎn)擊【計(jì)劃任務(wù)】
4.在任務(wù)計(jì)劃窗口中，點(diǎn)擊左側(cè)面板中的【任務(wù)計(jì)劃程序】，上方列表將會顯示此設(shè)備設(shè)定的工作。檢查是否有任何排程工作導(dǎo)致設(shè)備在您不希望的時間進(jìn)入休眠模式。
注：注意是否有工作以「shutdown /h」等指令來觸發(fā)休眠。
七、透過系統(tǒng)還原點(diǎn)還原系統(tǒng)
如果問題是最近才開始發(fā)生，且如果您先前已經(jīng)有建立系統(tǒng)還原點(diǎn)、或是系統(tǒng)建立的自動還原點(diǎn)，則可以嘗試將系統(tǒng)還原至問題開始前的時間點(diǎn)來解決問題。了解更多如何從已建立的系統(tǒng)還原點(diǎn)還原系統(tǒng)。
八、執(zhí)行Windows系統(tǒng)還原
如果所有疑難解答步驟已完成，但問題仍然存在，請先備份您的個人檔案然后進(jìn)行系統(tǒng)還原，將計(jì)算機(jī)回復(fù)至原始組態(tài)。了解更多如何還原(重裝)系統(tǒng)。